Dag 20
Jaha idag var det 20:e dagen med lchf. Har mått lite bättre idag än igår men har fortfarande fått tampas med magproblem och nu mot kvällen har även illamåendet börjat komma tillbaka. Inte blivit så mycket i matväg idag heller tyvärr på grund av detta men har iaf bilder på vad jag lyckats få i mig den här gången.
Första målet blev inte av förrän ca 16.30.. Detta trots att jag klev upp klockan 10 nångång. Var inte speciellt hungrig plus att jag ju inte mådde så bra så tillbringade tiden fram till dess med att dricka en flaska vatten och titta på tv i fosterställning. När jag kände att det ändå var på tiden att jag stoppade i mig nåt för att inte drabbas av lågt blodsocker och yrsel lyckades jag skramla fram detta:
Tallriken här bestod av en röra (jag vet Linnéa ÄNNU en röra men det är så lätt att bara blanda ihop något :P) innehållande Tonfisk, majonäs. keso med löksmak och fetaost. Till hade jag hackad gurka och röd paprika med pressad citron på. Smakade bra och var inte så motigt att få ner som tur var.
Nästa mål blev vid nio tiden på kvällen. Var hungrig då faktiskt men hade hunnit bli illamående så kände inte alls för att stoppa i mig något även om magen insisterade på det. Var hemma hos min familj vid det laget för att få komma ut en stund på lördagkvällen så fanns inte riktigt sån mat i kylen som jag ska äta men skrapade fram några ägg och kokade, lite keso och fil med frysta blåbär.
Lyckades inte äta upp allt på bilden blev bara 3st ägghalvor och 2 små skedar keso. Lyckades däremot ganska lätt få i mig filen med blåbären och även mitt te. Det tog iaf bort hungern så det var ju det viktigaste även om det inte blev speciellt mycket fett i den här måltiden. Får hoppas på att jag mår bra igen imorgon så jag kan äta som jag ska.
Natti natti
Första målet blev inte av förrän ca 16.30.. Detta trots att jag klev upp klockan 10 nångång. Var inte speciellt hungrig plus att jag ju inte mådde så bra så tillbringade tiden fram till dess med att dricka en flaska vatten och titta på tv i fosterställning. När jag kände att det ändå var på tiden att jag stoppade i mig nåt för att inte drabbas av lågt blodsocker och yrsel lyckades jag skramla fram detta:
Tallriken här bestod av en röra (jag vet Linnéa ÄNNU en röra men det är så lätt att bara blanda ihop något :P) innehållande Tonfisk, majonäs. keso med löksmak och fetaost. Till hade jag hackad gurka och röd paprika med pressad citron på. Smakade bra och var inte så motigt att få ner som tur var.
Nästa mål blev vid nio tiden på kvällen. Var hungrig då faktiskt men hade hunnit bli illamående så kände inte alls för att stoppa i mig något även om magen insisterade på det. Var hemma hos min familj vid det laget för att få komma ut en stund på lördagkvällen så fanns inte riktigt sån mat i kylen som jag ska äta men skrapade fram några ägg och kokade, lite keso och fil med frysta blåbär.
Lyckades inte äta upp allt på bilden blev bara 3st ägghalvor och 2 små skedar keso. Lyckades däremot ganska lätt få i mig filen med blåbären och även mitt te. Det tog iaf bort hungern så det var ju det viktigaste även om det inte blev speciellt mycket fett i den här måltiden. Får hoppas på att jag mår bra igen imorgon så jag kan äta som jag ska.
Natti natti
Kommentarer
Trackback
